中學生吸煙(yān)有害健康!

吸煙(yān)的(de)危害，盡人(rén)皆知。全世界每年因吸煙(yān)死亡達250萬人(rén)之多(duō)，煙(yān)是人(rén)類第一殺手。

自覺養成不吸煙(yān)的(de)個(gè)人(rén)衛生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也(yě)是一種高(gāo)尚公共衛生道德的(de)體現。在吸煙(yān)的(de)房(fáng)間裏，尤其是冬天門窗(chuāng)緊閉的(de)環境裏，室内不僅充滿了(le)人(rén)體呼出的(de)二氧化(huà)碳，還(hái)有吸煙(yān)者呼出的(de)一氧化(huà)碳，會使人(rén)感到頭痛、倦怠，工作效率下(xià)降，更爲嚴重的(de)是在吸煙(yān)者吐出來(lái)的(de)冷(lěng)煙(yān)霧中，煙(yān)焦油和(hé)煙(yān)堿的(de)含量比吸煙(yān)者吸入的(de)熱(rè)煙(yān)含量多(duō)1倍，苯并芘多(duō)2倍，一氧化(huà)碳多(duō)4倍，氨多(duō)50倍。 ….有資料表明(míng)，長(cháng)期吸煙(yān)者的(de)肺癌發病率比不吸煙(yān)者高(gāo)10-20倍，喉癌發病率高(gāo)6-10倍，冠心病發病率高(gāo)2-3倍。循環系統發病率高(gāo)3倍，氣管炎發病率高(gāo)2-8倍。有人(rén)調查了(le)1000個(gè)家庭，發現吸煙(yān)家庭16歲以下(xià)的(de)兒(ér)童患呼吸道疾病的(de)比不吸煙(yān)家庭爲多(duō)。5歲以下(xià)兒(ér)童，在不吸煙(yān)家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸煙(yān)家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。 .. .吸煙(yān)害己害人(rén)，應該自覺養成不吸煙(yān)的(de)良好衛生習(xí)慣。

影(yǐng)響青少年吸煙(yān)行爲的(de)主要因素有下(xià)列四個(gè)方面： 第一，社會的(de)影(yǐng)響。目前，我國社會吸煙(yān)的(de)風氣還(hái)很嚴重。各種公共場(chǎng)合和(hé)日常生活中，人(rén)們總是以煙(yān)相待，開會、辦事、交友、喜慶、喪事等等，到處離不開煙(yān)，青少年自小就生長(cháng)在處處有煙(yān)的(de)環境中，即使在電影(yǐng)和(hé)電視片中，也(yě)斥著(zhe)吸煙(yān)的(de)鏡頭。可(kě)以說，吸煙(yān)已成爲一種無法擺脫的(de)社會環境，它對(duì)青少年吸煙(yān)行爲起著(zhe)潛移默化(huà)的(de)影(yǐng)響。 第二，家庭的(de)影(yǐng)響。有關青少年吸煙(yān)的(de)調查表明(míng)，大(dà)多(duō)數吸煙(yān)學生的(de)家庭中有人(rén)吸煙(yān)，而且主要是父親。許多(duō)學生的(de)第一支煙(yān)，是從父親的(de)煙(yān)盒中拿的(de)。極少數甚至是在父親的(de)鼓勵下(xià)吸第一支煙(yān)的(de)，中學生對(duì)吸煙(yān)的(de)害處往往還(hái)缺乏認識，有的(de)家長(cháng)在吸煙(yān)的(de)過程中，還(hái)會不知不覺講一些吞吸煙(yān)好處的(de)話(huà)，這(zhè)就更加會誘發少年學生的(de)吸煙(yān)新奇性。 第三，學校中的(de)影(yǐng)響。不少中學生，在會吸煙(yān)的(de)學生的(de)影(yǐng)響下(xià)，逐漸地學會了(le)呼煙(yān)。另外，在中學裏還(hái)存在著(zhe)教師吸煙(yān)的(de)影(yǐng)響，這(zhè)也(yě)是不能忽視的(de)。 第四，心理(lǐ)上的(de)自我滿足。

中學生正處于青春期，心理(lǐ)上有較大(dà)的(de)變化(huà)，容易對(duì)吸煙(yān)産生好奇心，特别是感到自己長(cháng)大(dà)成熟了(le)，像一個(gè)真正的(de)男(nán)子漢了(le)，心中就會想：”抽煙(yān) 多(duō)神氣，多(duō)有氣派，這(zhè)才是男(nán)子漢風度哩！”這(zhè)種獨立意識和(hé)成人(rén)感的(de)需要，使中學生容易沾上吸煙(yān)行爲。 吸煙(yān)不僅對(duì)青少年的(de)身體有影(yǐng)響，對(duì)青少年的(de)身心也(yě)有影(yǐng)響：

1 吸煙(yān)對(duì)青少年身體健康發展的(de)影(yǐng)響 吸煙(yān)對(duì)青少年健康造成的(de)危害在吸煙(yān)開始後的(de)頭幾個(gè)星期就已變得(de)非常明(míng)顯。青少年吸煙(yān)後頭一秒鐘(zhōng)的(de)呼氣量與他(tā)們吸煙(yān)的(de)支數成顯著的(de)負相關。煙(yān)齡越長(cháng)，青少年的(de)呼氣量與正常呼氣相比少得(de)就越多(duō)。即使每天僅吸一支煙(yān)的(de)青少年出現咳嗽、呼吸困難等疾病的(de)可(kě)能性也(yě)超過不吸煙(yān)的(de)青少年，女(nǚ)青少年尤其如此。 2 吸煙(yān)對(duì)青少年心理(lǐ)發展的(de)影(yǐng)響 吸煙(yān)行爲對(duì)青少年的(de)心理(lǐ)發展也(yě)有明(míng)顯不利的(de)影(yǐng)響。調查發現，吸煙(yān)行爲與青少年學習(xí)困難、學習(xí)成績差、對(duì)學校持消極态度、情緒郁悶以及其它問題行爲。如飲酒、偷竊、打架、逃學、賭博、小偷小摸、性行爲等與吸煙(yān)有非常明(míng)顯的(de)關系；而且，吸煙(yān)青少年更多(duō)地參與非組織的(de)社會活動，較少參與學校的(de)課外活動或有組織的(de)活動 煙(yān)草(cǎo)的(de)煙(yān)霧不僅對(duì)人(rén)體有不好的(de)影(yǐng)響，對(duì)環境同樣有污染。

對(duì)人(rén)的(de)生命來(lái)說，新鮮空氣、食物(wù)、水(shuǐ)是最重要的(de)因素。從大(dà)氣污染的(de)角度看，在一般通(tōng)見不良而吸煙(yān)者又較多(duō)的(de)地方，那裏每一亳升煙(yān)霧裏含有50億個(gè)煙(yān)塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的(de)5萬倍。那裏一氧化(huà)碳的(de)濃度超過工業允許阈值的(de)840倍。大(dà)量的(de)一氧化(huà)碳存在使人(rén)精神疲憊，勞動效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可(kě)上升到中等中毒程度。煙(yān)霧中含有許多(duō)緻病物(wù)質，如煙(yān)堿、二氧化(huà)氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等。據國外分(fēn)析，煙(yān)霧中上述各種物(wù)質的(de)濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過工業許可(kě)阈值（表1），而後者是先進工業國家規定工人(rén)接觸有害氣體的(de)最高(gāo)濃度。卷煙(yān)煙(yān)霧對(duì)人(rén)群的(de)危害超過工業污染的(de)化(huà)學氣體。 表1 卷煙(yān)煙(yān)霧中某些氣體與工業阈值的(de)比較 化(huà)學成分(fēn) 卷煙(yān)中濃度（PPM） 工業允許阈值（PPM） 卷煙(yān)濃度超過阈值倍數 一氧化(huà)碳 42000 50 840 甲醛30 5 6 乙醛3200 200 16 丙烯醛 150 0.1 1500 氧化(huà)氮 微量 5 – 氰化(huà)物(wù) 1600 10 160 這(zhè)些有害氣體對(duì)人(rén)身的(de)危害，據北(běi)京鐵路局中心防疫站報道，長(cháng)期在火車站從事客運的(de)職工，由于長(cháng)期在煙(yān)霧污染的(de)候車室内工作，不吸煙(yān)的(de)職工工作24小時(shí)後，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸鹽和(hé)血液中碳氧血紅蛋白都明(míng)顯增高(gāo)。同時(shí)調查21名職工在煙(yān)霧污染環境下(xià)的(de)20項主觀感覺反應，如果90. 5%的(de)職工感到不适，66.7%的(de)職工出現呼吸道刺激症狀，并有強烈和(hé)迫切改善環境的(de)願望。通(tōng)過調查認爲：北(běi)京站候車室空氣污濁的(de)重要污染源，是影(yǐng)響健康的(de)重要因素。有人(rén)研究了(le)自然條件下(xià)被動吸煙(yān)者煙(yān)堿和(hé)一氧化(huà)碳的(de)吸收情況，他(tā)們選擇7名不吸煙(yān)的(de)職員(yuán)，令其在假日前一天盡量避免接觸煙(yān)草(cǎo)，然後于中午11時(shí)30分(fēn)采集血、尿、唾液作爲基礎标本，測定煙(yān)堿及其代謝産物(wù)可(kě)鐵甯（catinine）的(de)含量。同時(shí)也(yě)測定呼氣中的(de)一氧化(huà)碳。第二天晚間進入與自然條件基本相似的(de)酒吧間，使之與吸煙(yān)者廣泛交往，暴露2小時(shí)的(de)被動吸煙(yān)後，所測定體液中煙(yān)堿平均增加7.5%，可(kě)鐵甯平均增加1.8%,呼氣中一氧化(huà)碳增加15.7%，三種成分(fēn)與基礎相比都具有顯著的(de)統計學意義。 多(duō)數材料都指出：在能氣條件極差的(de)環境下(xià)，暴露在充滿煙(yān)草(cǎo)煙(yān)霧的(de)房(fáng)間内僅一小時(shí)，被動吸煙(yān)者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升到2.6%，大(dà)緻相當于一支含中等量焦油的(de)卷煙(yān)。暴露在一氧化(huà)碳濃度爲20ppm的(de)環境下(xià)兩小時(shí)，等于實際吸10支普通(tōng)卷煙(yān)。這(zhè)說明(míng)被吸煙(yān)的(de)危害程度取決于暴露的(de)時(shí)間和(hé)周圍氣體中煙(yān)霧的(de)濃度 。

青少年不僅僅是一個(gè)民族的(de)希望，更是一個(gè)國家的(de)明(míng)天。中小學生的(de)吸煙(yān)與健康問題，需要引起社會的(de)普遍關注，更迫切的(de)需要深入研究和(hé)解決，爲此我們提出意見和(hé)建議(yì)，希望爲孩子們建立一個(gè)溫馨的(de)成長(cháng)環境。 

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